2025년 10월 말, 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 완연한 환절기입니다. 🤧 일교차가 커지면서 콜록콜록 기침이나 콧물, 목 통증으로 고생하는 분들이 많은데요. 이럴 때일수록 몸을 따뜻하게 하고 수분을 보충해주는 것이 중요합니다. 감기 예방과 증상 완화에 도움을 주는 '감기에 좋은 차' BEST 7을 증상별로 꼼꼼하게 정리했습니다. 환절기 감기, 어떤 차가 도움이 될까요? 본격적인 감기 시즌, 내 증상에 딱 맞는 따뜻한 차 한 잔으로 건강을 지키는 방법을 소개합니다. 목감기, 코감기, 기침에 좋은 차부터 감기 예방을 위한 차까지 모두 확인해 보세요.목차 📋환절기 감기, 왜 따뜻한 차가 좋을까요? (기본 원리)[증상별 1] 목감기·기침·가래: 생강차 (진저롤 효능)[증상별 2] 목 통증·염증 완화: ..